脾胃好，百病少。脾胃作為人體的后天之本，一年四季都需要格外養(yǎng)護。尤其是在春季，人體內(nèi)肝氣更加旺盛，而在中醫(yī)五行理論中，肝木會克制脾土。因此春季養(yǎng)脾胃很有必要。春季不能錯過的食材——山藥說到甘味食物，山藥不能不提。它性質(zhì)平和，既是補益類中藥，又可作為營養(yǎng)主食。不論是脾虛還是腎虛，食用山藥都有很好的調(diào)理作用。山藥吃法多達上百種，可以蒸，可以煮粥，可以炒著吃，還可與土雞或排骨煨湯等。山藥養(yǎng)陰宜生用，健脾宜麩炒。日常烹飪時要注意：山藥切片后需立即浸泡在鹽水中，以防止其氧化發(fā)黑。山藥小米粥煮小米粥時，可以先將山藥皮去好，切成一小段一小段，隨小米一起放進鍋里煮成小米山藥粥，非常好喝。蒸山藥將山藥洗凈切段，上鍋蒸15至20分鐘，等熟透后可蘸糖食用，味道清甜可口。帶皮蒸則可以更好地保存山藥中的蛋白質(zhì)、淀粉酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)。炒山藥D山藥切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時間短，所含的營養(yǎng)成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥，葷的有山藥炒肉片、山藥炒蝦仁、山藥炒雞丁等。豬肉山藥湯取豬肉50克，山藥、枸杞子各10克，調(diào)味品適量。將豬肉洗凈，切塊，加清水適量共燉，待熟后調(diào)味服食。此方可養(yǎng)血安神，適用于神經(jīng)衰弱。三類人，少吃山藥對山藥過敏的人山藥中含有皂角素和山藥堿，少數(shù)人吃了以后，會出現(xiàn)反酸、腹瀉等過敏的癥狀，一旦有過敏癥狀，要立即停止食用，及時就醫(yī)。不消化、便秘的人山藥中淀粉豐富，...
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你知道嗎？人類80%的知識及記憶都是通過眼睛獲取的眼睛對我們的重要性不言而喻然而，在日常生活中我們卻總喜歡做一些眼睛討厭的行為今天給大家總結(jié)了8個用眼壞習(xí)慣看看你占了幾條？01離不開電子產(chǎn)品 無節(jié)制上網(wǎng)● 隨著各種電子產(chǎn)品的普及，一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)七八個小時，甚至更多。長此以往，會出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、視覺疲勞等癥狀，嚴重傷害眼睛健康。因此，平時在操作電腦時應(yīng)保持良好的姿勢，使屏幕上緣與眼睛同高，雙眼平視或輕度向下方注視屏幕，連續(xù)操作電腦1小時，要休息5-10分鐘。02關(guān)燈后玩手機● 亮屏幕與漆黑的環(huán)境對比太大，使眼睛疲勞，可造成調(diào)節(jié)痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光大量進入眼睛會導(dǎo)致眼壓升高，可能引發(fā)閉角型青光眼，甚至導(dǎo)致永久失明。建議開一盞小燈，連續(xù)玩手機別超過半小時。03經(jīng)常熬夜 睡眠不足● 如果經(jīng)常工作到深夜2-3點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足就要將你擊垮了。要盡量避免熬夜，抓住每個機會，有空兒就瞇一小會兒，這樣才能保持清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈的困擾。04飲食不均衡，節(jié)食不當(dāng)● 飲食不均衡、錯誤的節(jié)食也會對眼睛造成威脅。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。如果節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入，但不要把它當(dāng)成正餐。05常戴隱形眼鏡、劣質(zhì)太陽鏡● 長時間佩戴隱形眼鏡...
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有人說女孩無需那么拼命可現(xiàn)實卻是生活不會因為你踩了8厘米的高跟鞋就對你降低要求更不會因為你是姑娘就對你笑臉相待你想要的儀式感得自己給
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陽春三月人面桃花相映紅在平凡的日子里女性用與生俱來的魅力詮釋著“女神”的含義讓尋常的日子也閃閃發(fā)光“三八”國際婦女節(jié)即將到來記得向身邊的每個她說一聲節(jié)日快樂！總說女性善變，陰晴難定正確解讀是百變，七竅玲瓏明媚的春光微醺的春風(fēng)不設(shè)限的女性魅力與春日美景一同綻放女性魅力 不應(yīng)設(shè)限不管是風(fēng)華正茂的她還是風(fēng)姿猶存的她不管是笑傲職場的她還是全職媽媽的她又或是在工作和家庭之中絕妙平衡游走的她們每一位女性都是獨一無二的存在值此節(jié)日讓我們感受女性的多樣魅力同時也提醒廣大女性同胞記得呵護女性健康保養(yǎng)女性魅力源泉
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書寫中天走進中天收獲共贏漢字是世界上最獨一無二的語言，“橫平豎直皆風(fēng)骨 撇捺飛揚是血脈”！今天，我們用看似簡單卻意義深遠的話語，來展示西安中天生物的俠骨柔情！【正青春】西安中天生物醫(yī)藥有限公司創(chuàng)辦于1998年，是一家專注婦科、眼部、口腔等外用品、保健用品、醫(yī)療器械等產(chǎn)品為主的惠民企業(yè)。公司含有“消”“械”號，具有自主研發(fā)、生產(chǎn)、批發(fā)、OEM定制服務(wù)等業(yè)務(wù)。創(chuàng)立于1998年的中天生物，正值桃李年華，踩著春華秋實的腳步，踏踏實實地凝聚中天力量，譜寫中天華章！【中藥材】“中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗，是中華文明的一個瑰寶,凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。”中醫(yī)藥文化是中醫(yī)藥的根基和靈魂，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。西安中天生物傳承中醫(yī)藥文化，經(jīng)長時間的考察和研究，利用先進的生產(chǎn)科技和生物萃取技術(shù)，將人參、蛇床子、苦參、黃柏、兒茶等珍貴中草藥精華提煉結(jié)合，在科學(xué)組方基礎(chǔ)上，最大化彰顯中醫(yī)藥價值，將中草藥理念帶入現(xiàn)代人眼部、婦科、口腔等外用護理產(chǎn)品中。 【勇創(chuàng)新】西安中天始終堅持創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展，增強科技創(chuàng)新能力，聚焦健康綠色需求，不斷拓展產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，在不懈努力下，西安中天猶如一輪正值當(dāng)空的艷陽，在大健康、純中藥產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱。惟創(chuàng)新者進，惟創(chuàng)新者強，惟創(chuàng)新者勝！【重科研】憑借多年的技術(shù)積累，經(jīng)與陜西中科院生物工程研發(fā)中心、陜西中西醫(yī)藥研究所在高新技...
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